正常人一顿饭吃多少 一顿吃多少饭菜才正常( 二 )


浇在满满一碗米饭上,在夹上几块肉片和辣椒,每次都能让我多吃好几碗饭 。
那时农村还用的土灶 , 需要两个人配合才能做饭,也没有抽油烟机 。
外婆炒菜,小姨负责往灶内添棉杆加火 。
弥漫的烟雾中伴着呛人的咳嗽声中,一道道家常菜被炒制出来供家人享用 。
如今的我也人到中年,有了自己的小家庭 。
每次为家人做这道菜,依然下饭 。
只是总觉得少了什么味道

正常人一顿饭吃多少 一顿吃多少饭菜才正常

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下饭菜
正常人一顿饭吃多少 一顿吃多少饭菜才正常

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你好,很高兴为你解答,下饭的菜一定要带点汁,吃起来还不硬的菜 。比如麻婆豆腐 红烧茄子 西红柿炒鸡蛋就特别下饭 。我是四川人比较喜欢吃辣,我认为最下饭的是麻婆豆腐 。用小勺把豆腐连汤汁一起放到米饭上,几下就吃一碗米饭 。
现在我简单说下麻婆豆腐的做法,
  1. 麻婆豆腐的食材,豆腐去皮五花肉 蒜苗 葱姜蒜 小葱
  2. 把豆腐切正方形的小块(豆腐要嫩一点的)把肉剁成肉沫蒜苗切成小段,特别小的段 。葱姜蒜切成末 小葱切成葱花 。
  3. 锅中烧水 , 把豆腐焯一水,焯水时放一点盐,水开捞出豆腐备用 。
  4. 锅中烧油 , 把肉末煸香,放豆瓣酱 葱姜蒜,煸香后放一小块火锅料 。然后放大半勺水 , 汤汁烧开后倒入豆腐,现在放一点鸡精味精和酱油(不用放盐了) 。把豆腐煮进味,用水淀粉勾芡,勾芡后放入蒜苗,轻轻的翻炒几下,就可以装盘了,装盘后撒上花椒面和葱花 。就OK准备好你的大米饭开吃吧!

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