酸辣土豆丝的做法家常菜简单的做法 酸辣土豆丝家常做法怎么炒

土豆也称“洋芋”,“洋山芋”,有“地下苹果”的美称,营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素C,尤其蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易为人体吸收,且吸收率几乎高达100% 。


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在饭店吃饭,我们难免会点上一盘酸辣土豆丝,价格不贵,好吃下饭 。
在家里做饭,难免会炒上一盘酸辣土豆丝 , 成本不高,简单又快手!
那么酸辣土豆丝,怎么炒最好吃呢?


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首先,我们把土豆清洗干净,去皮后,切成薄片 。


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然后再把土豆切成细丝,泡在水中,冲去多余的淀粉 。
土豆切得越细,快炒越容易熟;冲去多余的淀粉,炒的时候,不容易糊锅 。


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锅中烧水,水开后,把土豆丝放进去,烫半分钟后捞出 , 用凉水冲凉,沥干水分备用 。


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准备好干辣椒和蒜头 。


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锅里倒油 , 放入花椒,榨出底味 。


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然后捞出干花椒,放入干辣椒和蒜粒炸香 。
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放入土豆丝,快速翻炒 。


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再顺着锅边倒一圈醋,高温下,醋的酸味蒸发掉了,只留下了醋的香味 。


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再加入小葱快速翻炒,最后加盐和味精调味 , 出锅装盘 。
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营养又美味的酸辣土豆丝就做好了 , 酸酸辣辣的,好吃又下饭,简单又快手!
小贴士:
发芽的土豆和外皮变绿土豆不能吃,因为土豆发芽后,会产生较高的有毒生物碱——龙葵素,食用后,会引起中毒,应立即扔掉 。
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第一步:取两个土豆去皮洗净后切成土豆丝,再将切好的土豆丝装在清水当中浸泡,青椒、红椒各一个切丝备用,4瓣大蒜切成蒜片、小半截葱切成葱片、姜切丝 。
第二步:锅里面放上适量的清水,把水烧开了之后将土豆丝捞出来放到沸水当中 , 青椒丝和红椒丝也放到锅里面一起焯水,大约焯水10秒钟之后将它们全部都捞出来控干水分,备用 。


第三步:锅里面放入少量食用油 , 加入之前切好的葱片、姜和蒜片以及适量的干辣椒翻炒出香味,将之前焯水后的土豆丝、青椒丝以及红椒丝放入锅内继续大火翻炒几下 。
第四步:土豆丝翻炒均匀之后向锅内加入10克香醋、2克食用盐、3克白砂糖还有4克鸡粉继续翻炒到调料均匀