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大家好，小马来为大家解答以上问题 。银耳红枣汤有哪些好处，银耳红枣汤有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【银耳红枣汤有哪些好处 银耳红枣汤有哪些好处】1、在中医上，银耳可以强精补肾，美容养颜，润肺止咳，延年益寿 。现代医学研究发现，银耳中的粗纤维还能减少脂肪吸收，起到减肥的作用 。
2、同时，银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咯血、月经不调、便秘等 。其中维生素D还能促进钙的吸收 。
3、大枣是一种补气的药，可以润心肺，养五脏，补虚损 。对于肠胃功能不好的人，可以吃一些红枣来改善和增强体力 。同时，红枣还可以用来治疗精神紧张、睡眠质量差等疾病 。

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