戒烟一年偶尔抽一根有影响吗戒烟一年了为什么还想吸烟 _生活百科

为什么戒烟一年了，还有吸烟的冲动？你要知道，即使你的躯体已经完全摆脱了对于吸烟，也就是尼古丁的依赖，但你的心理依赖在很多时候确是没办法去控制的。

文章插图

对尼古丁依赖的身体与心理我们都知道，尼古丁是一种精神活性物质，而且可以说是全世界最常见的精神活性物质，同时尼古丁也是造成物质依赖的最常见物质。抽烟会上瘾，依赖，不抽烟人会浑身难受，会不舒服，最根本的原因就是停止吸烟后，摄入尼古丁的来源被砍断，没有持续的尼古丁刺激我们体内的多巴胺分泌，我们就会因为多巴胺的减少而出现明显的烦躁和焦虑情绪，怎么都不舒服，就想吸烟，吸上烟就好了。
听着像不像一百年前的鸦片战争里，清朝人吸食的大烟？那个时候的大烟是鸦片，也就是罂粟果的产物，现在我们都知道它是初级毒品，现在经常被用来制药。实际上从性质上说，鸦片和香烟并没有本质区别，都是精神活性物质，产生的依赖反应都属于物质依赖。

文章插图

戒烟一年，相信你也遇到了一些戒烟后出现的不良反应，可能也都顺利克服了。那么就是说你已经完全克服了躯体上的依赖。但躯体上的依赖并非物质依赖的全部，躯体不想尼古丁了，心理上也还会对它恋恋不舍。
要说心理上的依恋，应该是看到别人吸烟时，回忆起自己吸烟时的那种满足感和幸福感，所以即使已经戒烟很久了，看到别人吸烟也会有一种想要吸烟的冲动。
我的护士长戒烟两年多了，但是在饭桌上看到别人吸烟还是会有这种想要吸烟的冲动，用他的话说，看别人抽，真香。当然，能戒烟1年2年的人，一定是有自制力的人，所以也应该可以顺利的抵抗这种心理上的依赖。
所以这种心理上的依赖和冲动，才是戒烟失败最主要，也是最直接的原因。

文章插图
有产有卖有众多烟奴叼烟，还有瘾毒余留等，在召唤你复吸！
【戒烟一年偶尔抽一根有影响吗戒烟一年了为什么还想吸烟】全面禁烟的话，即使还有抽烟的冲动，也找不到烟奸商了。

戒烟一年偶尔抽一根有影响吗 戒烟一年了为什么还想吸烟

戒烟一年偶尔抽一根有影响吗戒烟一年了为什么还想吸烟