黄鳝鱼怎么做好吃如何做黄鳝 _生活百科

题主您好，大家我好我是“舌尖上的啊耀”很高兴能回答您这个问题。
一，黄鳝又叫鳝鱼，肉质比较鲜嫩，因此营养价值也很高，黄鳝性味甘温，归于肝、肾、脾三经等。，黄鳝有温阳健脾、补益肝肾的功效，是体质虚弱或者久病初愈者的佳品；
二，黄鳝有众多种法，所谓一样的食材不一样的做法，做法不一样味道自然也会不样，比较，焖，炸，烤，炒，炒饭，煲粥，等多种做法，咱今天就分亨一道简单好学营养又高的做法，那就是煲粥。
三，1.准备食材，黄鳝一条或两条，沙参，党参，红枣，当归，枸杞，山药，黄芪各少量。
2.辅料，姜丝，香花，葱花两者不喜欢吃可不放。
3.佐料，料酒，盐，胡椒粉，花生油。
4.将米洗干净，放入沙锅中，冷水把黄鳝的尾巴砍下来放到，装有米的沙锅中，让他把血都排到米水中，这时可开火慢慢煮，等黄鳝排完血或死了再把他拿出来宰杀干净，砍成大小段备用，待米煮开了，下沙参，党参，红枣，当归，山药，枸杞，下姜丝，再下黄鳝，下料酒，胡椒粉，调味放盐。待煮成米粥可以拉丝就OK了，再撒下香菜，葱花。
四，最后总结一下，黄鳝的副作用与禁忌，黄鳝最好是在宰后立刻就食用，不然不利于人的健康。鳝鱼的寄生虫也比较多，千万不要贪图美味，吃半生不熟的，要久煮、煮熟吃才更安全。过敏体质的人也要慎用，最好是忌食。

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【黄鳝鱼怎么做好吃如何做黄鳝】如果是幼鳝，可以做盘鳝，如果是大的话，切成鳝鱼丝，爆炒也很好吃呀。[呲牙]

黄鳝鱼怎么做好吃 如何做黄鳝

黄鳝鱼怎么做好吃如何做黄鳝